Temas

       
Grupo para mujeres "Comer emocional"

Sesión    Temas
1             •    Presentación de moderadoras e integrantes (¿por qué se metieron al grupo?)
               •    Reglas del grupo
               •    Presentar temas del mes
2             •    Autoestima 
3             •    Mi relación con el espejo
4             •    PNL: programación neurolingüística
5             •    Tu historia con la comida y las dietas
6             •    Comer emocional

 

Grupo para mujeres "¿Cómo me realciono con la comida en la pandemia?"
Sesión    Temas
1               •    Presentación de moderadoras e integrantes (¿por qué se metieron al grupo?)
                 •    Reglas del grupo
                 •    Presentar temas del mes
2               •    Autoestima 
3               •    Mi relación con la comida durante la pandemia
4               •    Miedo y ansiedad estando en casa
5               •    Adaptación al cambio y resiliencia 
6               •    PNL: programación neurolingüística