¿Qué hacemos?

Psiconutrición Integral es un espacio virtual pensado para mujeres que quieran trabajar en la relación que tienen las emociones y la alimentación. 

Somos un equipo multidisciplinario conformado por Alicia Ravelo (psicoterapeuta) y Karen Presbítero (nutrióloga) y nuestro objetivo principal es acompañar a mujeres que deseen resolver su relación con la comida a través de grupos de apoyo, en donde se adquieran herramientas que te dirijan hacia un estado de bienestar integral.

 

Las emociones juegan un papel fundamental en la elección de los alimentos. Cuando la comida se convierte en la única herramienta de expresión emocional, lejos de ayudarnos a resolver el problema, nos genera otro adicional. A través de un abordaje interdisciplinario desde la psiconutrición se pueden resolver estas dificultades de forma integral, trabajando no solo la cuestión dietética sino también la psicológica. De este modo, la persona puede llegar a diferenciar las causas que le llevan a comer, conocer el impacto del estrés en lo que come y distinguir los factores psicológicos que podrían derivar en desajustes alimentarios.